Programme EVE & Octave : Cultiver sa résilience avec Alexia Michiels

Programme EVE & Octave : Cultiver sa résilience avec Alexia Michiels

Publication originale le 28 février 2020 sur la chaine du Podcast d’EVE et Octave

Dans un monde où le progrès technologique rend de plus en plus rapidement obsolètes les compétences techniques, les leaders sont souvent appréciés pour leurs qualités humaines. Mais comment les cultiver ?

Coach professionnelle, auteure et cofondatrice du « Resilience Insitute Europe », Alexia Michiels nous invite à développer notre résilience. En physique, la résilience décrit la résistance des matériaux aux chocs. Le terme a été repris en thérapie, puis en coaching, pour parler de la capacité à résister aux bouleversements de la vie.

Loin d’être une simple pratique du bien être, la résilience vise à nous préparer à faire face aux difficultés qui peuvent advenir, en développant des assises solides qui intègrent le corps, le cœur, le mental et l’esprit. En ce faisant, on développe aussi la capacité d’avoir un impact positif dans la vie des autres.

Écoutez dès à présent notre conversation avec Alexia et découvrez des clefs pour cultiver votre propre résilience.

Pour écouter, cliquer ICI

Renforcer sa résilience pour se transformer

Renforcer sa résilience pour se transformer

Publication originale dans EH21 le 17 septembre 2019

La résilience, ou la capacité de rebondir et de s’épanouir, s’apprend et se cultive. Alexia Michiels, consultante et cofondatrice du Resilience Institute Europe, en est convaincue. Elle accompagne dans de nombreux pays les personnes et les organisations qui, dans un environnement complexe, sont amenées à se transformer et souhaitent développer leurs compétences de résilience. Elle nous en parle avec enthousiasme.

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Libramont Regenerative Alliance – Du courage des idées au courage de l’action

Libramont Regenerative Alliance – Du courage des idées au courage de l’action

Libramont Regenerative Alliance – Du courage des idées au courage de l’action

Avec le soutien du Resilience Institute Europe, un événement unique a réuni plus de 100 leaders du monde économique dans la forêt de Bertrix en Belgique ces 20-22 juin 2019 pour échanger sur l’économie régénératrice

Immergés durant 2 jours en pleine nature, nous avons pu nous relier à notre propre nature – bien au-delà des rôles professionnels de chacun – et avoir des conversations à cœur ouvert, trop rares dans le contexte business habituel. De cette expérience, je sors énergisée, encouragée et motivée de poursuivre – dans ma zone d’influence – ma démarche personnelle et professionnelle au sein du Resilience Institute Europe.

De très riches échanges ont eu lieu, inspirés par le dialogue entre les orateurs dont Nicolas Hulot, Frédéric Lenoir, Bertrand Piccard, Gauthier Chapelle ou d’autres experts, et des dirigeants de petites, moyennes ou grandes entreprises. Chacun des intervenants a partagé avec authenticité ses expériences et ses convictions fortes.

« L’avenir est entre nos mains !», nous lance Nicolas Hulot.  Le ton est donné : chacun a un rôle à jouer.  Nicolas Hulot souligne la désynchronisation entre le développement des Sciences et l’élargissement des consciences.

Dans notre monde où l’espace s’est rétréci mais où le temps s’accélère, Frédéric Lenoir est convaincu qu’il faut « susciter un nouveau désir de changement », la notion de désir étant un moteur pour l’action.  Gauthier Chapelle, spécialiste du bio-mimétisme, rappelle l’urgence de l’état du monde – un appel à agir sans plus attendre.  Il a souligné que 2018 a été l’année où l’émission de gaz à effet de serre fut la plus forte.  Triste nouvelle ! Au regard de la (trop) lente évolution de la nature humaine, Bertrand Piccard relève l’impact puissant du développement personnel.   Il propose une voie pragmatique et une transition réaliste, insistant sur les solutions à la fois bénéfiques pour l’environnement et profitables.

Le temps de la croissance quantitative semble révolu.  Vive la croissance qualitative !  Celle qui ne concerne plus l’accumulation de biens, mais le renforcement des liens, l’évolution d’indicateurs – à définir – qui vont au-delà du pur financier.

De tout cela, je retiens surtout l’urgence de passer du courage des idées au courage de l’action.  Depuis l’Antiquité et dans la plupart des civilisations, le courage – dérivé du mot « cœur » – est l’une des principales vertus ; elle s’oppose à la lâcheté.  Le courage, c’est adresser les vrais problèmes, surtout les difficiles, en faisant des choix conscients.  Comme le soulignait Nelson Mandela « le courage n’est pas l’absence de peur, mais la capacité de la vaincre ».  Le courage n’est pas l’apanage des décideurs.  Pour tous, il demande de l’audace et une volonté farouche d’avancer coûte que coûte.  En ces temps mouvementés du monde, il est bon de relire cette citation de Confucius:

« Comprendre ce qui est juste et ne pas le faire démontre l’absence de courage« .

Cultiver notre résilience, au quotidien, en mobilisant pleinement l’ensemble de nos ressources – corps, cœur, mental et esprit – au service d’un monde meilleur, soutient cette posture de courage.   C’est ma perception, mon expérience et mon observation.   C’est aussi ce qui nous anime au Resilience Institute Europe : au cœur des organisations, auprès des leaders et de leurs équipes, nous renforçons la résilience afin d’accélérer la transformation, via des conférences, des séminaires et du coaching.

Au-delà des idées, il est grand temps maintenant d’activer le courage de l’action !

Par Alexia Michiels- Partner The Resilience Institute Europe

Libramont : Regenerative Alliance

Libramont : Regenerative Alliance

Libramont : Regenerative Alliance

Libramont est un catalyseur de la transition agricole en cours. Dans un monde en pleine transformation et à l’heure où l’humanité a besoin d’un nouveau récit, nous pensons que la nature est une source d’inspiration fondamentale, un puits de connaissances illimitées datant de plus de quatre milliards d’années, qui peuvent inspirer tant l’organisation de notre société, que nos entreprises, nos institutions et chacun de nous. ‍ Libramont & co Regenerative Alliance s’inscrit pleinement dans notre mission et nos valeurs. Cet événement a pour ambition d’élargir la portée de nos activités actuelles, d’apporter une contribution positive à l’ensemble de notre communauté et de guider notre action pour les années à venir. Une alliance de toutes les disciplines, de tous les secteurs et de toutes les énergies collectives et individuelles est nécessaire pour faire face aux défis du XXIème siècle et régénérer nos écosystèmes, nos entreprises et nos pratiques managériales. Cette transition profitera à tous les enfants de la terre des générations futures.

Retrouver son enthousiasme au travail

Retrouver son enthousiasme au travail

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Podcast Tout va bien E3: Retrouver son enthousiasme au travail en cultivant la résilience