ATELIERS

DéVELOPPER LA RéSILIENCE

Nous proposons des formations à fort impact autour de la résilience, allant d’ateliers d’une journée ou d’une demi-journée à des séminaires résidentiels.

Nos programmes proposent des formations pratiques, intégrales et basées sur la recherche, pour renforcer la résilience. Le parcours de résilience est flexible et personnalisé pour répondre à vos besoins spécifiques.

L’APPROCHE DE NOS ATELIERS

Notre approche est pratique et engageante, garantissant que les participants disposent d’outils pouvant être appliqués immédiatement. Que vous souhaitiez renforcer la résilience de vos collaborateurs pour contrer les risques psycho-sociaux, pour améliorer leur bien-être ou créer des équipes très performantes, nos ateliers expérientiels auront un impact puissant.

LES DIFFéRENTS PROGRAMMES

Nous développons des programmes de résilience pour des équipes de toutes tailles, confrontées à divers défis.

Ces interventions s’appuient sur notre modèle, la Spirale de la Résilience.

En naviguant dans les différentes dimensions, les participants découvrent comment développer leur résilience et réaliser une performance durable.

ATELIER D’UNE DEMI-JOURNéE

L’atelier a pour objectif d’enthousiasmer l’audience sur l’approche de la Résilience : intégrale, basée sur la recherche et pratique, afin d’obtenir des résultats durables et de créer un environnement de travail propice à l’épanouissement des personnes.

Sans couvrir en profondeur chaque sujet, cet atelier ouvre des « points d’attention » à mesure que chaque dimension (corps, cœur, mental et esprit) est abordée.

Les participants sont invités à intégrer une nouvelle habitude résiliente à leur routine quotidienne.

ATELIER D’UNE JOURNéE

Tout en créant un langage commun pour aborder les sujets liés à la résilience, la formation met l’accent sur le partage d’outils pratiques pour développer la résilience individuelle et collective. Bien équipés pour faire face aux défis, les participants apprendront également comment la résilience peut rayonner sur leurs équipes et améliorer leurs performances.

La Résilience Pratique se concentre sur les meilleurs outils et sur des solutions immédiatement applicables afin d’optimiser la performance des personnes et des équipes.

Les principaux sujets abordés sont :

  • Maîtrise du stress (être calme, alerte et engagé)
  • Vitalité physique (renforcer l’énergie, la force et l’endurance)
  • Mental de performance (aligner le mental et les émotions pour atteindre la performance)
  • Résilience en action (développer un plan d’action)

SEMINAIRE RéSIDENTIEL

Notre programme interactif de 2 jours à fort impact offre une plongée en profondeur dans les sujets abordés, ainsi que l’exploration d’éléments supplémentaires dans le domaine du mental, des émotions et de l’esprit (sens et valeurs).

L’atelier sur le Leadership résilient couvre les principaux aspects du leadership et de l’influence – avec une combinaison appropriée d’exercices pratiques (réflexions, jeux, jeux de rôle, etc.) et de théories. L’accent est mis sur la maîtrise de la dimension interpersonnelle, en donnant aux participants les outils nécessaires pour devenir des leaders inspirants et pour mieux soutenir leurs équipes respectives dans les changements.

Un accent particulier est mis sur les niveaux les plus élevés du modèle de résilience avec le choix de sujets comme : la conscience de soi, l’optimisme réaliste, l’influence, les conversations difficiles, la flexibilité du style de leadership, la confiance en soi et la présence, les valeurs et le but.

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