Retrouver son enthousiasme au travail en cultivant la résilience

Nous cherchons des façons d'augmenter notre énergie et notre bien-être dans le cadre professionnel, en prévenant l'épuisement. Pour que les dimanches soir ne rime pas avec désespoir, et pour parvenir à infuser un peu de régénération dans chaque journée stressante!...

Que faire pour se relever des épreuves ?

Ce que je fais pour me relever de épreuves ? Je muscle ma résilience et je ne vois que le bon côté de la vie ! Alexia Michiels, coach professionnel et co-fondatrice du Résilience Institute Europe vous donne les clés pour renforcer votre résilience, rebondir et vous...

Etes-vous résilient ?

La résilience est la capacité, individuelle ou collective, de rebondir face à l’adversité. Elle est aussi essentielle dans les entreprises. La résilience, voilà bien un concept à multiples facettes impliquant des facteurs physiques, émotionnels, cognitifs et...

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