Vos journées ne sont-elles pas typiquement structurées autour de l’accomplissement des « chose à faire »? Dans cet affairement, le temps de réflexion tend à diminuer voire à disparaître tout simplement. Compte tenu des enjeux du monde actuel, créer un temps de réflexion semble crucial pour rester créatif et percutant.

Voici donc une pratique de résilience que nous vous invitons à cultiver cette semaine :
Je consacre chaque jour 20 min à approfondir ma réflexion sur un sujet spécifique.

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