Cultiver la gentillesse est un élément précieux de la vie professionnelle. La recherche confirme que les personnes qui font des actes de gentillesse ressentent et rayonnent des émotions positives. Les choses simples fonctionnent : inviter un nouveau collaborateur pour le déjeuner, partager avec votre patron les raisons pour lesquelles vous l’appréciez, écrire quelque chose d’encourageant à un collègue qui éprouve des difficultés, etc…

Voici donc une pratique de résilience que nous vous invitons à cultiver cette semaine :
Je saisis chaque jour une opportunité pour faire un acte de gentillesse.

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