S’il est important d’aborder le travail avec un engagement total, être trop sérieux peut limiter votre créativité et réduire le champ des possibles. Lâcher prise, rire ou insuffler un peu de légèreté dans la journée sera bénéfique pour vous comme pour ceux qui vous entourent.

Voici donc une pratique de résilience que nous vous invitons à cultiver cette semaine :
Je prends l’initiative d’ajouter une touche de légèreté à ma journée.

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